M.A.G.S.J.U.K.A.

Jaha...fredagsnatt då kom den... lika bra kanske.... frågan är om man ska vara glad eller ledsen att den kom under helgen...=) Började med att vara sängliggande i ungefär 35 timmar... med vissa undantag för toabesöken...Har idag börjat med att sitta upp och till och med fått i mig två rostade bröd under dagen=) men har fortfarande feber...:(

Googles bästa magsjuke-tips!!

• Det viktigaste kroppen behöver är socker och salt - vätskeersättning innehåller detta.
  

  RECEPT PÅ VÄTSKEERSÄTTNING:
  En liter vatten (behöver inte vara kokt, däremot är ljummet skonsammast för magen)
  2 matskedar socker
  ½ tesked (struken) salt
  Ha gärna i några teskedar koncentrerad saft för smakens skull

• Drick i små klunkar med jämna mellanrum.
• Börja ät igen så fort det är möjligt, te eller vitt bröd är bra för magen (var försiktig med mjölk, grönsaker och kaffe).
• Det finns ingen behandling som botar magsjuka som orsakats av virus. Magsjukan går över av sig självt!
• Stanna hemma 48 timmar efter sista symtom (kräkning eller diarée).
• Mer tips: Blåbärssoppa, avslagen Cola, skorpor, ris, tonfisk, potatismos, ingefära, kokt ägg