Anna Skipper!!
Jag är numera, 12 dagar framöver, Oscars hälsocoach!!
(och min egen)
LCHF står på menyn
Gick hårt ut på måndagen
Vad huset har att bjuda kallas tallriken!
Tonfiskröra
Stekt kål
Ost och skinka
Ägg
och lite grönsaker!
Viktigt är också att hålla koll på ALLA hans måltider,
även när inte jag är hemma!!
De uppåtgående kilona (faktiskt bara ett!!) ska förhoppningsvis minskas igen!!=)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar